a comparison of the effect of traditional resistance training with resistance training with vascular occlusion on muscular function and cardiovascular endurance in young females

[ ' t h e a i m o f t h i s s t u d y w a s t o c o m p a r e t h e e f f e c t o f r e s i s t a n c e t r a i n i n g w i t h v a s c u l a r o c c l u s i o n w i t h t r a d i t i o n a l r e s i s t a n c e t r a i n i n g o n m u s c l e f u n c t i o n a n d c a r d i o v a s c u l a r e n d u r a n c e i n y o u n g f e m a l e s . f o r t h i s p u r p o s e ' , ' 4 3 f e m a l e s t u d e n t s w e r e r a n d o m l y d i v i d e d i n t o t h r e e g r o u p s : t r a d i t i o n a l r e s i s t a n c e t r a i n i n g ( t r t ' , 7 0 , ' 8 0 % 1 r m ' , ' n = 1 4 ) ' , ' r e s i s t a n c e t r a i n i n g w i t h v a s c u l a r o c c l u s i o n ( r t v o ' , 2 0 , ' 3 0 % 1 r m w i t h t y i n g a n e l a s t i c t o u r n i q u e t a r o u n d t h e p r o x i m a l e n d s o f t h i g h s ' , ' n = 1 6 ) a n d c o n t r o l ( c o n ' , ' n = 1 3 ) . t r a i n i n g p r o g r a m i n c l u d e d 4 s e t s o f l e g e x t e n s i o n ' , ' l e g p r e s s a n d l e g h o c k u n t i l e x h a u s t i o n f o r e i g h t w e e k s . b e f o r e a n d a f t e r t h e t r a i n i n g p r o g r a m ' , ' m u s c u l a r s t r e n g t h ' , ' m u s c u l a r e n d u r a n c e ' , ' a n a e r o b i c p o w e r ' , ' e x p l o s i v e p o w e r ' , ' a n d c a r d i o v a s c u l a r e n d u r a n c e t e s t s w e r e p e r f o r m e d . t o a n a l y z e t h e d a t a ' , ' o n e ' , ' w a y a n o v a w a s u s e d i n s p s s 1 6 ( p ' ]